Cuisine Santé de l’hiver

Notre Temps Santé et Bien Être

Mon assiette santé pour un hiver sans souci !

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  • Cuisine Santé de l’hiver
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    Résumé

    Un hors-série pour un hiver gourmand et en pleine forme !

    Découvrez dans ce numéro automne-hiver des recettes de saison savoureuses, riches en vitamines et minéraux pour renforcer votre immunité et garder le moral.

    Des cuisiniers, nutritionnistes et même un kiné vous donnent des conseils pour manger local, équilibré et créatif. Découvrir de nouvelles saveurs, une belle idée à l’approche des fêtes !

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    Cuisine Santé de l’hiver

    Les clés pour vous régaler avec les plats de saison

    Nos experts vous offrent une expérience culinaire complète, alliant santé, saveurs et saisonnalité :

    • Avec Major Mouvement, entretenez votre forme

    • Avec la Dre Émilie Steinbach, découvrez les règles qui changent tout

    • Avec Julie Andrieu, cuisinez de saison

    En bonus : + de 50 recettes saines, faciles et gourmandes !

    • Au menu : courges ensoleillées, choux généreux, agrumes pétillants, légumineuses revigorantes…

    Des plats réconfortants, des boissons originales et des astuces de diététiciens pour alléger vos réveillons sans compromis sur le plaisir.

    Explorez, cuisinez, partagez… et bougez ! Ce hors-série est votre allié bien-être pour une fin d’année pleine de vitalité et de convivialité.

    Caractéristiques

    Poids

    250 g
    Référence interne

    FAH0200
    Date de parution

    Septembre 2025
    Nombre de pages

    116 pages

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