Les Super-Héros de votre Assiette

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Les aliments qui vous sauvent la vie

Résumé

- Des preuves scientifiques solides
- Des conseils pratiques, des idées et des listes de courses
- Une approche simple, efficace
- 160 pages illustrées d'images, de tableaux récapitulatifs et de conseils pratiques

14,95 €

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Les Super-Héros de votre Assiette

Les aliments qui vous sauvent la vie

Les récentes études scientifiques confirment que certaines habitudes alimentaires sont de véritables accélérateurs du vieillissement et de redoutables générateurs de maladies. Il est donc urgent de se protéger en apprenant à choisir les aliments "boucliers".

**Le saviez-vous ?
**· Le pain blanc raffiné est un accélérateur du vieillissement.
. Choisir les bonnes protéines augmente votre espérance de vie.
. Le chocolat noir favorise la création de nouveaux neurones.
. Mariner les viandes rouges neutralise les substances nocives liées à la cuisson.
et plein d’autres informations...

Ce livre n'a qu'une seule mission : vous proposer un modèle alimentaire sain et protecteur pour votre santé, Achetez-le vite !

Caractéristiques

Nombres de pages

160 Pages

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